Transforme Sua Raiva: A Arte de Reagir com Inteligência

Transforme sua raiva: Aprenda a reagir com inteligência e positividade.

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5/8/20241 min read

A person sits calmly, wearing a beanie and a casual top, with a serene expression. In the foreground, another person is seen from behind, gesturing with raised hands, possibly in conversation or instruction. The setting appears well-lit, suggesting it might be a studio or a similar environment.
A person sits calmly, wearing a beanie and a casual top, with a serene expression. In the foreground, another person is seen from behind, gesturing with raised hands, possibly in conversation or instruction. The setting appears well-lit, suggesting it might be a studio or a similar environment.

Gerencie sua raiva